КОМПЛЕКС СОСТОИТ С 7 ВИТАМИНОВ И 10 МИНИРАЛОВ
Витамин Е 12 мг - 100% дневной нормы
это антиоксидантная защита, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Онкопротектор. Необходим для нормального роста и развития, для нормализации половой функции у мужчин и женщин.
Витамин E необходим и играет важнейшую роль в работе организма, жирорастворимый антиоксидант. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может способствовать преждевременному старению клеток. Этот препарат содержит натуральный витамин E в форме d-альфа токоферола, смесь витаминов Е, включая d-гамма токоферол, d-дельта токоферол и d-бета токоферол.
Витамин Е также помогает в формировании красных кровяных клеток и помогает поддерживать запасы витаминов А и К, железа и селена. Витамин Е может иметь положительное влияние на иммунную систему, защищает от окислительного повреждения клеток, которые могут привести к болезни сердца, имеет профилактическое действие против рака, помогает облегчить симптомы болезни Альцгеймера, и может помочь предотвратить некоторые, связанные с диабетом, осложнения.
Витамин С 80 мг - 100% дневной нормы
это поддержка иммунной системы и надпочечников, синтез коллагена и гормонов, антиоксидантная защита, укрепление сосудов.
Витамин С является самым важным для человеческого организма. В среднем суточная потребность в витамине С составляет 80 мг, в то время как потребность в других витаминах достигает в сумме 20 мг в сутки. Витамин С нормализует обмен белков, жиров, углеводов, стимулирует образование антител, повышает иммунитет, способствует снижению количества сахара в крови, увеличивает запас гликогенов в печени, нормализует содержание холестерина в крови, стимулирует образование красных кровяных телец. Служит профилактике рака. Аскорбиновая кислота (Витамин С) влияет на расширение артериол и капилляров, снижает артериальное давление, учащение сердечных сокращений и скорость кровотока. Поскольку витамин C участвует более чем в 300 биологических процессах, происходящих в организме, поступление его требуется постоянно.
Витамин В1 (Тиамин) 1,1 мг - 100% дневной нормы
тиамин, входит в группу витаминов группы B, содержится в зернах злаков, бобах, орехах, яйцах и мясе. Тиамин важен для многих функций организма, включая функционирование нервной и мышечной систем, ток электролитов, углеводный обмен, производство соляной кислоты, необходимой для нормального пищеварения.
тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворимый, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям. Он названа B1, потому что был обнаружен первым. Тиамин обнаруживается как в растительных источниках, так и в животных, и играет решающую роль в некоторых метаболических реакциях в организме. Ваше тело нуждается в нем, чтобы синтезировать аденозинтрифосфат (АТФ), который каждая клеточка тела использует для получения энергии.
Люди редко испытывают дефицит тиамина, хотя алкоголики, люди с болезнью Крона, анорексией и те, кто проходит диализ почек - могут быть в группе риска. Симптомы дефицита тиамина - это усталость, раздражительность, депрессия и дискомфорт в животе. Люди с дефицитом тиамина также имеют проблемы с перевариванием углеводов. Это позволяет образовываться в крови веществу под названием пировиноградная кислота, вызывая потерю умственной активности, затрудненное дыхание и повреждение сердца, болезнь, известную как бери-бери.
Рибофлавин 1,4 мг - 100% дневной нормы
Витамин В2, является коферментом многих биохимических реакций, играет важную роль в процессах метаболизма.
Витамин В2 участвует в энергетическом обмене. Он необходим для синтеза АТФ - единственным источником энергии для клеток (особенно для сердечной мышцы). В качестве кофермента участвует в метаболизме углеводов, липидов и белков. Способствует преобразованию углеводов в глюкозу, которая затем используется для производства энергии.
Рибофлавин еще называют «кожный» витамин или вещество «здоровья и красоты», т.к. он поддерживает здоровье кожи, ногтей, а также рост волос. Нормализует процессы ороговения кожи, восстанавливает нормальную структуру дермы и эпидермиса. Способствует заживлению ран и восстановлению тканей после перенесенных травм.
Играет важную роль в здоровье органов зрения. Он предохраняет глаза от чрезмерного переутомления, защищает сетчатку глаз от действия ультрафиолета. Также рибофлавин является эффективным профилактическим средством против катаракты. Он участвует в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз, улучшает фокусирование хрусталика. Рибофлавин контролирует работу нервной системы. Участвует в синтезе нейромедиаторов (ацетилхолина, серотонина, дофамина, ГАМК) в головном мозгу. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, обеспечивая сердце энергией, препятствуя образованию тромбов и расширяя сосуды. Рибофлавин способствует усвоению пиридоксина (витамина B-6), ускоряя его превращение в организме в активную форму, а также железа. Витамин В-2 необходим для синтеза гормонов стресса - кортикостероидов.
Витамин В6 - 1,4 мг - 100% дневной нормы
Витамин В6 – общее название трех веществ, поступающих в человеческий организм с пищей: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Каждое из них в процессе метаболизма переходит в активную форму – пиридоксальфосфат, который, являясь важнейшим коферментом, принимает участие в образовании эритроцитов, активации иммунных реакций, процессах усвоения нервными клетками глюкозы и синтеза нейротрансмиттеров, в белковом обмене (необходим для трансаминирования аминокислот), а также в обмене жиров, оказывая липотропный и гипохолестеринемический эффект.
Нормой потребления В6 для взрослого человека считается около 1,3 мг в сутки, во время беременности и лактации потребность в нем возрастает до 1,8-2,0 мг в сутки.
ряд факторов увеличивает риск гиповитаминоза:
сниженная функция почек,
аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, целиакия, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.),
гомоцистеинурия,
длительный прием некоторых лекарственных средств (циклосерина, карбамазепина, вальпроевой кислоты, фенитоина, теофиллинсодержащих препаратов и др.),
алкогольная зависимость.
Витамин В12 - 2,5 мкг - 100% дневной нормы
Витамин В12 принадлежит к группе незаменимых питательных веществ, которые известны как B-комплекс. Он способствует метаболизму энергии и поддерживает здоровье нервной системы. Наравне с фолиевой кислотой и витамином B6 он поддерживает здоровье сердца, способствуя поддержанию здорового уровня гомоцистеина, который уже находится в пределах нормы. B12 необходим для нормального развития и регенерации красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода по всему организму.
Ниацин 16 мг - 100% дневной нормы
Витамин В3 (Niacin) - это водорастворимый витамин, который является частью комплекса B. Он необходим для нормальной биотрансформации углеводов и белков в энергию. Ниацин также поддерживает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток и поддерживает здоровье нервной системы.
Функциональное действие:
Пантотеновая кислота 6 мг - 100% дневной нормы
В клетках животных и растений пантотеновая кислота входит в состав кофермента A (KoA), принимающего участие в важнейших реакциях обмена веществ, основная функция - перенос остатков карбоновых кислот в биохимических процессах.
Важнейшим свойством пантотеновой кислоты является её способность стимулировать производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца. Витамин играет важную роль в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейромедиаторов.
Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.
Пантотеновая кислота (витамин В5) оказывает мощный репаративный эффект на слизистые. Повышение дозы пантотеновой кислоты, наоборот, тормозит секреторную функцию желудка. Также пантотеновая кислота стимулирует перистальтику кишечника.[3]
Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное, по-видимому, ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности.
Биотин 50 мкг - 100% дневной нормы
это витамин, который иногда называют витамином Н или В7. Это один из восьми витаминов группы В. Витамины, в целом, помогают формированию здоровой нервной системы, кожи, глаз, волос, печени и слизистой оболочки рта.
В качестве кофермента, участвует в производстве энергии. Это один из агентов, который преобразует пищу в энергию путем превращения жиров и углеводов в глюкозу и расщепления белков на аминокислоты. В связи с его ролью в производстве глюкозы, биотин оказывает влияние на количество сахара в крови.
Уровень биотина обратно пропорционален уровню сахара; высокий уровень биотина снижает уровень сахара в крови и наоборот. Добавка биотина является одним из рекомендуемых методов лечения людей, страдающих от диабета.
Фолиевая кислота 200 мкг - 100% дневной нормы
Фолиевая кислота восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивает процесс образования клеток крови (эритроцитов) при нехватке железа в организме, принимает участие в синтезе нуклеиновых и аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.
Витамин группы В, попадая в организм, трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, являющуюся веществом, участвующим во многих метаболических процессах. Этот компонент необходим для нормального созревания мегалобластов и формирования нормобластов.
Фолиевая кислота необходима при беременности, потому что играет важную роль в формировании нервной трубки плода, что необходимо для нормального развития плаценты. При нормальном уровне фолиевой кислоты в организме женщины вероятность патологий при формировании плода значительно ниже.
Активное вещество Фолиевой кислоты хорошо и быстро связывается с белками плазмы крови, биотрансформируется в печени в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту. Предельная концентрация в крови достигается спустя 30-60 минут после приема средства. Выводится препарат почками частично в неизменном виде, частично метаболитами. При передозировке устраняется из организма при помощи гемодиализа.
Показания к применению
Фолиевая кислота показана к применению при следующих видах заболеваний:
спру тропической и нетропической — тяжелом воспалительном заболевании слизистых оболочек ЖКТ;
мегобластной анемии, вызванной недостатком в организме фолиевой кислоты;
лейкопении — недостаточном количественном содержании лейкоцитов в крови;
хроническом гастроэнтерите — воспалении слизистых желудка и кишечника, вызванном воздействием различных факторов;
туберкулезе кишечника — особой клинической форме туберкулезной инфекции, локализующейся в кишечнике, мезентериальной брюшине;
эпилепсии — заболевании, сопровождающемся непроизвольными судорожными сокращениями мышц.
Особенно часто назначают препарат женщинам в период беременности и лактации и тем, кто длительное время принимает противозачаточные средства. Назначают лекарство маленьким детям для поднятия иммунитета.
Фолиевую кислоту принимают внутрь после еды в следующей стандартной дозировке:
взрослым рекомендовано 5 мг средства в сутки;
детям — по назначению врача в гораздо меньшей дозировке.
Максимальный курс приема средства не превышает 1 месяца.
В профилактических целях при недостаточном питании и низком гемоглобине назначают от 20 до 50 мг вещества в 24 часа.
Женщинам в период беременности рекомендована доза 400 мкг в сутки, во время лактации — 300 мкг в сутки.
Кроме того, Фолиевую кислоту часто назначают:
при псориазе;
психических расстройствах;
алкогольной интоксикации;
депрессивных состояниях;
интенсивных физических нагрузках.
В косметологии фолиевая кислота применяется от выпадения волос. Чтобы вернуть локонам былую силу и блеск, в сутки достаточно принимать до 200 мкг витамина В9. Фолиевая кислота снижает риск облысения, стимулируя рост и регенерацию клеток, устраняет вероятность скорого появления седины.
Магний 93,8 мг - 25 % дневной нормы
он участвует в самых важных функциях, а именно:
• нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови;
• благодаря магнию снижается риск образования тромбов;
• магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность;
• этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса;
• он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;
• он участвует в дыхательных процессах;
• без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;
• магний способствует благоприятному течению беременности.
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.
Железо 14 мг - 100% дневной нормы
Железо является важным компонентом гемоглобина, белка, который переносит кислород из легких во все ткани организма, способствует нормальному производству красных кровяных телец и поддерживает использование энергии. Эта формула предлагает передовую, запатентованную форму железа.
Цинк 7,5 мг - 75% дневной нормы
Цинк используется для лечения и профилактики дефицита цинка и его последствий, в том числе задержки роста, острой диареи у детей и медленного заживления ран.
Он также используется для усиления иммунной системы, лечение простуд и рецидивирующих инфекций уха, а также предотвращения инфекций нижних отделов дыхательной системы.
Некоторые люди используют цинк для лечения болезней глаз, в частности макулярной дегенерации, ночной слепоты, а также для лечения катаракты. Он также используется при астме, диабете, высоком кровяном давлении, синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД) и кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема и акне.
Другая отрасль применения включает лечение заболеваний: дефицит гиперактивности и внимания (СДВГ), нарушение восприятия вкуса, звон в ушах, травмы головы, болезнь Крона, болезнь Альцгеймера, синдром Дауна, болезнь Хансена, язвенный колит, язва, способствует увеличению веса у людей с нарушением питания – нервной анорексией.
Также цинк используется для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), мужского бесплодия, эректильной дисфункции (ЭД), слабых костей (остеопороз), ревматоидного артрита и состояний, связанных с заболеваниями печени.
Некоторые спортсмены используют цинк для повышения спортивной работоспособности и силы.
Внешне цинк наносится на кожу для лечения угрей, предупреждения старения кожи и быстрого заживления ран.
Цинк необходим для правильного роста и поддержания человеческого тела. Он проявляется в ряде систем и биологических реакций, что необходимо для иммунной функции, заживление ран, свертываемости крови, функции щитовидной железы и многое другое.
Дефицит цинка не редкость во всем мире.
Симптомы включают:
замедленный рост
низкий уровень инсулина
потерю аппетита
раздражительность
выпадение волос
сухость кожи
медленное заживление ран
ухудшено ощущение вкуса и запаха
диарею и тошноту.
Умеренный дефицит цинка связан с нарушениями кишечника, которые препятствуют поглощению пищи (синдромы мальабсорбции), алкоголизмом, хронической почечной недостаточностью.
Медь 0,5 мг - 50% дневной нормы
Участвует в синтезе эластина и коллагена. Благодаря этому способствует укреплению костей, суставов, связок, кожи, ногтей и волос, поддерживает эластичность сосудов.
Участвует в кроветворении, образовании эритроцитов, обеспечивает обмен железа, а вместе с железом и витамином С входит в состав гемоглобина.
Участвует в формировании миелина – оболочки нервных волокон. Она необходима для синтеза фосфолипидов, входящих в состав клеточных мембран.
Медь повышает иммунитет и нейтрализует свободные радикалы.
Необходима для синтеза женских половых гормонов.
Участвует в синтезе ряда ферментов и белков (в том числе инсулина), а также в расщеплении жиров и углеводов, способствуя нормальной работе инсулина.
Марганец 0,5 мг - 50% дневной нормы
Марганец (Chelated Manganese) является важным микроэлементом, влияющим на многие процессы организма. Он нужен для выработки энергии, образования костной ткани, здоровья суставов, а также для синтеза многих необходимых для клеток веществ. Дефицит марганца в организме может привести к возникновению головокружений, атаксии, к нарушению памяти, внимания, к хрупкости костей и др.
Медики назначают этот микроэлемент в лечении бесплодия у мужчин и женщин, при дисфункции яичников, при снижении слуха и остроты зрения. Употребляя добавку марганца, вы повысите иммунитет, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы.
Селен 10 мкг - 18% дневной нормы
Селен без дрожжей (Selenium) является незаменимым микроэлементом. Он является компонентом антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы, которая помогает бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки. Селен также помогает усваивать витамин E, оказывающий дополнительное антиоксидантное воздействие. Данная форма содержит бездрожжевой селен в форме L-селенометионина.
Йод 75 мкг - 50% дневной нормы
Основная биологическая роль йода состоит в поддержании функции щитовидной железы и построении ее гормонов тироксина и трийодтиронина. На сегодняшний день йод является единственным известным микроэлементом, участвующим в образовании этих гормонов. Физиологическая роль гормонов щитовидной железы очень велика: контроль за интенсивностью основного обмена, влияние на водно-солевой, жировой и углеводный обмены. Как гормон, тироксин находится в постоянной связи с другими железами внутренней секреции, особенно с гипофизом и половыми железами, регулирует деятельность мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, стимулирует рост и умственное развитие ребенка.
Исследования, проведенные в последние годы Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в разных странах мира показали, что уровень умственного развития (IQ) напрямую связан с йодом. Гормональные нарушения, возникающие из-за дефицита йода, не имеют подчас внешне выраженного характера, поэтому йододефицит получил название скрытый голод . Больше всего от этого голода страдают дети: задерживается рост, замедляется психическое развитие, иногда даже развивается кретинизм, им все тяжелее учиться в школе, снижается процесс запоминания и осваивания новых знаний и навыков.
Нехватка йода, как строительного элемента гормона щитовидной железы, часто является скрытой причиной развития многих заболеваний.
ПРОЯВЛЕНИЯ ЙОДНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
Эмоциональные: раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, забывчивость, приступы необъяснимой тоски, плаксивость.
Кардиологические: аритмия, при которой применение специальных противоаритмических средств не дает ощутимого и длительного эффекта, повышение диастолического (нижнего) давления из-за отечности сосудистых стенок.
Гематологические: снижение уровня гемоглобина в крови, при котором лечение препаратами железа дает лишь скромный результат.
Гинекологические: нарушение менструальной функции (нерегулярность, а иногда и отсутствие месячных), бесплодие, мастопатия, раздражение и трещины сосков.
Отечные: отеки вокруг глаз или всего тела, при которых систематический прием мочегонных препаратов усугубляет состояние, формируя зависимость от них.
Иммунодефицитные: частые инфекционные и простудные заболевания, ослабление иммунитета даже при незначительном снижении функции щитовидной железы.
Остеохондрозные: вялость мышц, боли в суставах и позвоночнике.
Витамин Е 12 мг - 100% дневной нормы
это антиоксидантная защита, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Онкопротектор. Необходим для нормального роста и развития, для нормализации половой функции у мужчин и женщин.
Витамин E необходим и играет важнейшую роль в работе организма, жирорастворимый антиоксидант. Он помогает бороться с повреждающими клетки свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс в организме, что может способствовать преждевременному старению клеток. Этот препарат содержит натуральный витамин E в форме d-альфа токоферола, смесь витаминов Е, включая d-гамма токоферол, d-дельта токоферол и d-бета токоферол.
Витамин Е также помогает в формировании красных кровяных клеток и помогает поддерживать запасы витаминов А и К, железа и селена. Витамин Е может иметь положительное влияние на иммунную систему, защищает от окислительного повреждения клеток, которые могут привести к болезни сердца, имеет профилактическое действие против рака, помогает облегчить симптомы болезни Альцгеймера, и может помочь предотвратить некоторые, связанные с диабетом, осложнения.
Витамин С 80 мг - 100% дневной нормы
это поддержка иммунной системы и надпочечников, синтез коллагена и гормонов, антиоксидантная защита, укрепление сосудов.
Витамин С является самым важным для человеческого организма. В среднем суточная потребность в витамине С составляет 80 мг, в то время как потребность в других витаминах достигает в сумме 20 мг в сутки. Витамин С нормализует обмен белков, жиров, углеводов, стимулирует образование антител, повышает иммунитет, способствует снижению количества сахара в крови, увеличивает запас гликогенов в печени, нормализует содержание холестерина в крови, стимулирует образование красных кровяных телец. Служит профилактике рака. Аскорбиновая кислота (Витамин С) влияет на расширение артериол и капилляров, снижает артериальное давление, учащение сердечных сокращений и скорость кровотока. Поскольку витамин C участвует более чем в 300 биологических процессах, происходящих в организме, поступление его требуется постоянно.
Витамин В1 (Тиамин) 1,1 мг - 100% дневной нормы
тиамин, входит в группу витаминов группы B, содержится в зернах злаков, бобах, орехах, яйцах и мясе. Тиамин важен для многих функций организма, включая функционирование нервной и мышечной систем, ток электролитов, углеводный обмен, производство соляной кислоты, необходимой для нормального пищеварения.
тиамин, является одним из 8 витаминов группы В. Он водорастворимый, соответственно – в печени не накапливается.
Как и другие витамины группы В, тиамин иногда называют "анти-стресс" витамин, потому что он может укрепить иммунную систему и улучшить способность организма противостоять стрессовым ситуациям. Он названа B1, потому что был обнаружен первым. Тиамин обнаруживается как в растительных источниках, так и в животных, и играет решающую роль в некоторых метаболических реакциях в организме. Ваше тело нуждается в нем, чтобы синтезировать аденозинтрифосфат (АТФ), который каждая клеточка тела использует для получения энергии.
Люди редко испытывают дефицит тиамина, хотя алкоголики, люди с болезнью Крона, анорексией и те, кто проходит диализ почек - могут быть в группе риска. Симптомы дефицита тиамина - это усталость, раздражительность, депрессия и дискомфорт в животе. Люди с дефицитом тиамина также имеют проблемы с перевариванием углеводов. Это позволяет образовываться в крови веществу под названием пировиноградная кислота, вызывая потерю умственной активности, затрудненное дыхание и повреждение сердца, болезнь, известную как бери-бери.
Рибофлавин 1,4 мг - 100% дневной нормы
Витамин В2, является коферментом многих биохимических реакций, играет важную роль в процессах метаболизма.
Витамин В2 участвует в энергетическом обмене. Он необходим для синтеза АТФ - единственным источником энергии для клеток (особенно для сердечной мышцы). В качестве кофермента участвует в метаболизме углеводов, липидов и белков. Способствует преобразованию углеводов в глюкозу, которая затем используется для производства энергии.
Рибофлавин еще называют «кожный» витамин или вещество «здоровья и красоты», т.к. он поддерживает здоровье кожи, ногтей, а также рост волос. Нормализует процессы ороговения кожи, восстанавливает нормальную структуру дермы и эпидермиса. Способствует заживлению ран и восстановлению тканей после перенесенных травм.
Играет важную роль в здоровье органов зрения. Он предохраняет глаза от чрезмерного переутомления, защищает сетчатку глаз от действия ультрафиолета. Также рибофлавин является эффективным профилактическим средством против катаракты. Он участвует в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз, улучшает фокусирование хрусталика. Рибофлавин контролирует работу нервной системы. Участвует в синтезе нейромедиаторов (ацетилхолина, серотонина, дофамина, ГАМК) в головном мозгу. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, обеспечивая сердце энергией, препятствуя образованию тромбов и расширяя сосуды. Рибофлавин способствует усвоению пиридоксина (витамина B-6), ускоряя его превращение в организме в активную форму, а также железа. Витамин В-2 необходим для синтеза гормонов стресса - кортикостероидов.
Витамин В6 - 1,4 мг - 100% дневной нормы
Витамин В6 – общее название трех веществ, поступающих в человеческий организм с пищей: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Каждое из них в процессе метаболизма переходит в активную форму – пиридоксальфосфат, который, являясь важнейшим коферментом, принимает участие в образовании эритроцитов, активации иммунных реакций, процессах усвоения нервными клетками глюкозы и синтеза нейротрансмиттеров, в белковом обмене (необходим для трансаминирования аминокислот), а также в обмене жиров, оказывая липотропный и гипохолестеринемический эффект.
Нормой потребления В6 для взрослого человека считается около 1,3 мг в сутки, во время беременности и лактации потребность в нем возрастает до 1,8-2,0 мг в сутки.
ряд факторов увеличивает риск гиповитаминоза:
сниженная функция почек,
аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, целиакия, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.),
гомоцистеинурия,
длительный прием некоторых лекарственных средств (циклосерина, карбамазепина, вальпроевой кислоты, фенитоина, теофиллинсодержащих препаратов и др.),
алкогольная зависимость.
Витамин В12 - 2,5 мкг - 100% дневной нормы
Витамин В12 принадлежит к группе незаменимых питательных веществ, которые известны как B-комплекс. Он способствует метаболизму энергии и поддерживает здоровье нервной системы. Наравне с фолиевой кислотой и витамином B6 он поддерживает здоровье сердца, способствуя поддержанию здорового уровня гомоцистеина, который уже находится в пределах нормы. B12 необходим для нормального развития и регенерации красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода по всему организму.
Ниацин 16 мг - 100% дневной нормы
Витамин В3 (Niacin) - это водорастворимый витамин, который является частью комплекса B. Он необходим для нормальной биотрансформации углеводов и белков в энергию. Ниацин также поддерживает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток и поддерживает здоровье нервной системы.
Функциональное действие:
- подавляет мобилизацию СЖК из жировой ткани, уменьшает образование в печени ЛПОНП, снижает содержание в крови триглицеридов;
- уменьшает образование и содержание в крови ЛПНП и холестерина; в отличие от других гиполипидемических средств снижает содержание в крови разновидности липопротеинов низкой плотности — липопротеина;
- активирует систему фибринолиза;
- увеличивает размер ЛПНП (что значительно затрудняет инфильтрирование их в интиму артерий);
- повышает уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (антиатерогенных липопротеинов), в том числе и при нормолипидемии;
- этот эффект выражен больше, чем у всех других гиполипидемических средств.
Пантотеновая кислота 6 мг - 100% дневной нормы
В клетках животных и растений пантотеновая кислота входит в состав кофермента A (KoA), принимающего участие в важнейших реакциях обмена веществ, основная функция - перенос остатков карбоновых кислот в биохимических процессах.
Важнейшим свойством пантотеновой кислоты является её способность стимулировать производство гормонов надпочечников — глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца. Витамин играет важную роль в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейромедиаторов.
Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.
Пантотеновая кислота (витамин В5) оказывает мощный репаративный эффект на слизистые. Повышение дозы пантотеновой кислоты, наоборот, тормозит секреторную функцию желудка. Также пантотеновая кислота стимулирует перистальтику кишечника.[3]
Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное, по-видимому, ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности.
Биотин 50 мкг - 100% дневной нормы
это витамин, который иногда называют витамином Н или В7. Это один из восьми витаминов группы В. Витамины, в целом, помогают формированию здоровой нервной системы, кожи, глаз, волос, печени и слизистой оболочки рта.
- Участвует в регуляции всех видов обмена - белкового, углеводного и жирового.
- Самая известная функция Биотина - поддержание здоровья кожи, волос и ногтей, поэтому его называют «витамином красоты». Как известно, кожа нуждается в сере, которая необходима для синтеза коллагена – белка, отвечающего за структуру и эластичность кожи, а биотин является её источником. Причем он доставляет серу непосредственно к коже и ее придаткам (волосам и ногтям). Таким образом, биотин поддерживает здоровье кожи и её придатков, а также замедляет процессы старения в организме.
- Биотин стабилизирует содержание сахара в крови, оказывая инсулиноподобное действие.
- Принимает участие в синтезе глюкокиназы - фермента, который переводит «лишнюю» глюкозу крови в гликоген, создавая его депо в печени и мышцах.
- Биотин благотворно влияет на функции нервной и иммунной системы.
- Участвует в производстве энергии.
- Участвует в активировании и переносе углекислого газа по кровеносному руслу.
- Биотин необходим для нормальной работы органов пищеварения, положительно влияет на работу желудка и кишечника, поддерживая здоровую микрофлору.
- Биотин помогает усваивать белок.
- Биотин нормализует обмен жирных кислот, оказывая липотропное действие. Он способствует разложению жирных кислот и сжиганию жира, мобилизуя липиды из жировых депо.
- Биотин регулирует обмен жиров и находится в клетках кожи и волос, он, естественно, регулирует содержание жира в коже.
- Биотин усиливает действие других витаминов группы В - витамина В-12, фолиевой и пантотеновой кислоты.
В качестве кофермента, участвует в производстве энергии. Это один из агентов, который преобразует пищу в энергию путем превращения жиров и углеводов в глюкозу и расщепления белков на аминокислоты. В связи с его ролью в производстве глюкозы, биотин оказывает влияние на количество сахара в крови.
Уровень биотина обратно пропорционален уровню сахара; высокий уровень биотина снижает уровень сахара в крови и наоборот. Добавка биотина является одним из рекомендуемых методов лечения людей, страдающих от диабета.
Фолиевая кислота 200 мкг - 100% дневной нормы
Фолиевая кислота восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердца и сосудов, обеспечивает процесс образования клеток крови (эритроцитов) при нехватке железа в организме, принимает участие в синтезе нуклеиновых и аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.
Витамин группы В, попадая в организм, трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, являющуюся веществом, участвующим во многих метаболических процессах. Этот компонент необходим для нормального созревания мегалобластов и формирования нормобластов.
Фолиевая кислота необходима при беременности, потому что играет важную роль в формировании нервной трубки плода, что необходимо для нормального развития плаценты. При нормальном уровне фолиевой кислоты в организме женщины вероятность патологий при формировании плода значительно ниже.
Активное вещество Фолиевой кислоты хорошо и быстро связывается с белками плазмы крови, биотрансформируется в печени в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту. Предельная концентрация в крови достигается спустя 30-60 минут после приема средства. Выводится препарат почками частично в неизменном виде, частично метаболитами. При передозировке устраняется из организма при помощи гемодиализа.
Показания к применению
Фолиевая кислота показана к применению при следующих видах заболеваний:
спру тропической и нетропической — тяжелом воспалительном заболевании слизистых оболочек ЖКТ;
мегобластной анемии, вызванной недостатком в организме фолиевой кислоты;
лейкопении — недостаточном количественном содержании лейкоцитов в крови;
хроническом гастроэнтерите — воспалении слизистых желудка и кишечника, вызванном воздействием различных факторов;
туберкулезе кишечника — особой клинической форме туберкулезной инфекции, локализующейся в кишечнике, мезентериальной брюшине;
эпилепсии — заболевании, сопровождающемся непроизвольными судорожными сокращениями мышц.
Особенно часто назначают препарат женщинам в период беременности и лактации и тем, кто длительное время принимает противозачаточные средства. Назначают лекарство маленьким детям для поднятия иммунитета.
Фолиевую кислоту принимают внутрь после еды в следующей стандартной дозировке:
взрослым рекомендовано 5 мг средства в сутки;
детям — по назначению врача в гораздо меньшей дозировке.
Максимальный курс приема средства не превышает 1 месяца.
В профилактических целях при недостаточном питании и низком гемоглобине назначают от 20 до 50 мг вещества в 24 часа.
Женщинам в период беременности рекомендована доза 400 мкг в сутки, во время лактации — 300 мкг в сутки.
Кроме того, Фолиевую кислоту часто назначают:
при псориазе;
психических расстройствах;
алкогольной интоксикации;
депрессивных состояниях;
интенсивных физических нагрузках.
В косметологии фолиевая кислота применяется от выпадения волос. Чтобы вернуть локонам былую силу и блеск, в сутки достаточно принимать до 200 мкг витамина В9. Фолиевая кислота снижает риск облысения, стимулируя рост и регенерацию клеток, устраняет вероятность скорого появления седины.
Магний 93,8 мг - 25 % дневной нормы
он участвует в самых важных функциях, а именно:
• нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови;
• благодаря магнию снижается риск образования тромбов;
• магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность;
• этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса;
• он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;
• он участвует в дыхательных процессах;
• без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;
• магний способствует благоприятному течению беременности.
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.
Железо 14 мг - 100% дневной нормы
Железо является важным компонентом гемоглобина, белка, который переносит кислород из легких во все ткани организма, способствует нормальному производству красных кровяных телец и поддерживает использование энергии. Эта формула предлагает передовую, запатентованную форму железа.
Цинк 7,5 мг - 75% дневной нормы
Цинк используется для лечения и профилактики дефицита цинка и его последствий, в том числе задержки роста, острой диареи у детей и медленного заживления ран.
Он также используется для усиления иммунной системы, лечение простуд и рецидивирующих инфекций уха, а также предотвращения инфекций нижних отделов дыхательной системы.
Некоторые люди используют цинк для лечения болезней глаз, в частности макулярной дегенерации, ночной слепоты, а также для лечения катаракты. Он также используется при астме, диабете, высоком кровяном давлении, синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД) и кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема и акне.
Другая отрасль применения включает лечение заболеваний: дефицит гиперактивности и внимания (СДВГ), нарушение восприятия вкуса, звон в ушах, травмы головы, болезнь Крона, болезнь Альцгеймера, синдром Дауна, болезнь Хансена, язвенный колит, язва, способствует увеличению веса у людей с нарушением питания – нервной анорексией.
Также цинк используется для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), мужского бесплодия, эректильной дисфункции (ЭД), слабых костей (остеопороз), ревматоидного артрита и состояний, связанных с заболеваниями печени.
Некоторые спортсмены используют цинк для повышения спортивной работоспособности и силы.
Внешне цинк наносится на кожу для лечения угрей, предупреждения старения кожи и быстрого заживления ран.
Цинк необходим для правильного роста и поддержания человеческого тела. Он проявляется в ряде систем и биологических реакций, что необходимо для иммунной функции, заживление ран, свертываемости крови, функции щитовидной железы и многое другое.
Дефицит цинка не редкость во всем мире.
Симптомы включают:
замедленный рост
низкий уровень инсулина
потерю аппетита
раздражительность
выпадение волос
сухость кожи
медленное заживление ран
ухудшено ощущение вкуса и запаха
диарею и тошноту.
Умеренный дефицит цинка связан с нарушениями кишечника, которые препятствуют поглощению пищи (синдромы мальабсорбции), алкоголизмом, хронической почечной недостаточностью.
Медь 0,5 мг - 50% дневной нормы
Участвует в синтезе эластина и коллагена. Благодаря этому способствует укреплению костей, суставов, связок, кожи, ногтей и волос, поддерживает эластичность сосудов.
Участвует в кроветворении, образовании эритроцитов, обеспечивает обмен железа, а вместе с железом и витамином С входит в состав гемоглобина.
Участвует в формировании миелина – оболочки нервных волокон. Она необходима для синтеза фосфолипидов, входящих в состав клеточных мембран.
Медь повышает иммунитет и нейтрализует свободные радикалы.
Необходима для синтеза женских половых гормонов.
Участвует в синтезе ряда ферментов и белков (в том числе инсулина), а также в расщеплении жиров и углеводов, способствуя нормальной работе инсулина.
Марганец 0,5 мг - 50% дневной нормы
Марганец (Chelated Manganese) является важным микроэлементом, влияющим на многие процессы организма. Он нужен для выработки энергии, образования костной ткани, здоровья суставов, а также для синтеза многих необходимых для клеток веществ. Дефицит марганца в организме может привести к возникновению головокружений, атаксии, к нарушению памяти, внимания, к хрупкости костей и др.
Медики назначают этот микроэлемент в лечении бесплодия у мужчин и женщин, при дисфункции яичников, при снижении слуха и остроты зрения. Употребляя добавку марганца, вы повысите иммунитет, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы.
Селен 10 мкг - 18% дневной нормы
Селен без дрожжей (Selenium) является незаменимым микроэлементом. Он является компонентом антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы, которая помогает бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки. Селен также помогает усваивать витамин E, оказывающий дополнительное антиоксидантное воздействие. Данная форма содержит бездрожжевой селен в форме L-селенометионина.
- Селен – это микроэлемент, входящий в состав более 200 гормонов и ферментов организма.
- Содержание селена в организме - около 14 мг. В наибольшем количестве содержится в тканях печени, печек, мозга, сперме. Почти половина селена, содержащегося в мужском организме, находится в семенных канальцах яичек, поэтому с эякулятом он теряется.
- Является мощным антиоксидантом, защищает внутриклеточные структуры от повреждающего действия свободных кислородных радикалов, которые образуются в результате обмене веществ и под влиянием внешних факторов, в т.ч. ионизирующего излучения. Препятствует процессам разрушительного перекисного окисления липидов.
- Является основным компонентом фермента глютатионпероксидазы, защищающей организм от окислительного повреждения перекисного окисления липидов. Свободные радикалы разрушают жирные кислоты, входящие в состав клеточных мембран (перекисное окисление липидов). В результате это приводит к гибели клетки. Окисление липидных структур лежит в основе развития многих заболеваний, в том числе атеросклероза, ишемической болезни сердца, диабетической ангиопатии.
- При участии селена образуется 80% энергии (АТФ) у человека.
- Выводит из организма ионы тяжелых металлов, включая ртуть, кадмий, свинец и мышьяк.
- Обладает цитопротекторными антимутагенными свойствами.
- Участвует в регуляции эластичности тканей.
- Снижает уровень сахара в крови.
- Обладает кардиопротекторным действием, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
- Повышает иммунитет, влияет на выработку антител, способствует повышению активности факторов неспецифической защиты организма.
- Обладает гепатопротекторным действием.
- Является онкопротектором, препятствует развитию опухолевых процессов, причем, не только предотвращает, но и приостанавливает развитие злокачественных новообразований. Люди с низким содержанием селена имеют больший риск заболеть раком, чем люди с высоким уровнем селена в организме.
- Поддерживает репродуктивную функцию, нормализует выработку половых гормонов.
- Нормализирует работу эндокринной системы.
- Благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
- Замедляет процесс старения и возрастные изменения.
- Нормализует активность гормонов щитовидной железы.
- Оказывает общее оздоровительное действие.
Йод 75 мкг - 50% дневной нормы
Основная биологическая роль йода состоит в поддержании функции щитовидной железы и построении ее гормонов тироксина и трийодтиронина. На сегодняшний день йод является единственным известным микроэлементом, участвующим в образовании этих гормонов. Физиологическая роль гормонов щитовидной железы очень велика: контроль за интенсивностью основного обмена, влияние на водно-солевой, жировой и углеводный обмены. Как гормон, тироксин находится в постоянной связи с другими железами внутренней секреции, особенно с гипофизом и половыми железами, регулирует деятельность мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, стимулирует рост и умственное развитие ребенка.
Исследования, проведенные в последние годы Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в разных странах мира показали, что уровень умственного развития (IQ) напрямую связан с йодом. Гормональные нарушения, возникающие из-за дефицита йода, не имеют подчас внешне выраженного характера, поэтому йододефицит получил название скрытый голод . Больше всего от этого голода страдают дети: задерживается рост, замедляется психическое развитие, иногда даже развивается кретинизм, им все тяжелее учиться в школе, снижается процесс запоминания и осваивания новых знаний и навыков.
Нехватка йода, как строительного элемента гормона щитовидной железы, часто является скрытой причиной развития многих заболеваний.
ПРОЯВЛЕНИЯ ЙОДНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
Эмоциональные: раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, забывчивость, приступы необъяснимой тоски, плаксивость.
Кардиологические: аритмия, при которой применение специальных противоаритмических средств не дает ощутимого и длительного эффекта, повышение диастолического (нижнего) давления из-за отечности сосудистых стенок.
Гематологические: снижение уровня гемоглобина в крови, при котором лечение препаратами железа дает лишь скромный результат.
Гинекологические: нарушение менструальной функции (нерегулярность, а иногда и отсутствие месячных), бесплодие, мастопатия, раздражение и трещины сосков.
Отечные: отеки вокруг глаз или всего тела, при которых систематический прием мочегонных препаратов усугубляет состояние, формируя зависимость от них.
Иммунодефицитные: частые инфекционные и простудные заболевания, ослабление иммунитета даже при незначительном снижении функции щитовидной железы.
Остеохондрозные: вялость мышц, боли в суставах и позвоночнике.
